To słowa i zdania, które ciągle powtarzasz sobie i innym, o problemach, ograniczeniach i przeszkodach. Są to negatywne przekonania, które utrudniają Ci życie.
Jeśli powtarzasz sobie, że poniesiesz porażkę, że życie jest trudne lub że nie możesz znaleźć miłości, to powtarzasz negatywne afirmacje.
Pozytywne afirmacje natomiast to pozytywne myśli i słowa o sukcesie, pozytywności i poprawie. Inspirują, motywują i uruchamiają podświadomy umysł, aby pomóc Ci osiągnąć Twoje pragnienia.
Negatywne afirmacje to negatywne stwierdzenia i słowa.
Duża liczba ludzi myśli negatywnie, ma niską samoocenę i oczekuje, że problemy, trudności lub złe rzeczy im się przydarzą.
Często myślą o swoich problemach, mówią sobie, jak trudne jest życie i że nie mają pieniędzy lub że nikt ich nie kocha.
To jest negatywne mówienie o sobie. W ten sposób odtwarzają swoją negatywną rzeczywistość, zamiast zmieniać ją z pomocą pozytywnych afirmacji.
Oto kilka przykładów negatywnych afirmacji:
„Nigdy nie dostanę dobrej pracy”.
„Tak trudno jest znaleźć miłość”.
„Zawsze jestem taki zmęczony”.
„Trudno jest nauczyć się nowego języka”.
„Nie mam wystarczająco dużo pieniędzy”.
„Nie mogę kontrolować swojego gniewu”.
„Zawsze są jakieś problemy”.
Te negatywne stwierdzenia sprawiają, że czujesz się źle, nieszczęśliwie i nie pozwalają Ci zmienić myśli, zmienić punkt widzenia i zmienić swoje życie.
Jeśli pozwalasz sobie czuć się nieszczęśliwym i powtarzasz w myślach, jak bardzo jesteś nieszczęśliwy, to sprawiasz, że problemy i nieszczęścia stają się większe i zapraszasz je do swojego życia. Uczysz swój umysł, by oczekiwał problemów i trudności i by ich szukał.
Czym są pozytywne afirmacje?
Są to pozytywne, inspirujące i zachęcające słowa o czymś, co chcesz się wydarzyć, zdobyć lub osiągnąć.
Są to pozytywne stwierdzenia mające na celu poprawę Twojego życia i stworzenie pozytywnego nastawienia psychicznego.
Oto kilka przykładów pozytywnych afirmacji:
„Mogę zdobyć tę pracę”.
„Zdobędę dobre oceny w szkole”.
„W moim życiu jest miłość”.
„Mogę kształtować swoje ciało i wyglądać dobrze”.
„Zarabiam dużo pieniędzy”.
Pozytywne afirmacje mogą pomóc w wielu sytuacjach
Co mogą zrobić Pozytywne afirmacje?
Pozytywne afirmacje mogą dodać Ci otuchy, gdy stoisz przed jakimś problemem.
Mogą cię zmotywować, gdy brakuje ci wystarczającej motywacji.
Inspirują cię, gdy potrzebujesz inspiracji.
Afirmacje mogą dać Ci nadzieję i wewnętrzną siłę w czasie potrzeby.
Pomagają ci budować nowe, dobre nawyki.
Te słowa mogą pomóc Ci utrwalić Twoją uwagę na Twoich celach.
Mogą nawet przyciągać do Ciebie rzeczy, których pragniesz.
Powtarzanie ich poprawia twoje zdrowie emocjonalne i psychiczne.
Pomagają w utracie wagi.
