Jedną z bardziej popularnych opcji jest dziś właściwie jedno z moich ulubionych miejsc: Chipotle. To jest więcej niż możliwe, aby mieć zdrowy posiłek w Chipotle, że nie doda nadmiar tkanki tłuszczowej do ramki. Problem, że większość ludzi ma, gdy idą do Chipotle jest to, że ładują się na posiłki, które mają zbyt wiele węglowodanów i […]
Gruba kula lodowego gruzu znana jako obłok Oorta spowija Układ Słoneczny. Inne systemy gwiezdne mogą skrywać podobne lodowe zbiorniki, a te chmury mogą być widoczne w najstarszym świetle wszechświata, donoszą naukowcy. Astronom Eric Baxter z University of Pennsylvania i współpracownicy szukali dowodów na istnienie takich obłoków w kosmicznym tle mikrofalowym, chłodnej kosmicznej poświacie pierwszego światła […]
Rozmiar naszej pierwotnej kory wzrokowej i ilość tkanki mózgowej przeznaczonej do przetwarzania informacji wizualnej w określonych miejscach przestrzeni wizualnej może przewidzieć, jak dobrze widzimy – odkrył zespół neuronaukowców. Badanie, które ukazało się w czasopiśmie Nature Communications, ujawnia nowy związek między strukturą mózgu a zachowaniem. Odkryliśmy, że możemy przewidzieć jak dobrze ktoś widzi na podstawie unikalnej […]
Jest to uniwersalny fakt, że każdy człowiek chce być kochany. Na głębszym poziomie wszyscy chcemy, aby ktoś nazwał nas swoimi, aby był tą jedną specjalną osobą, która porzuci wszystkich innych, stanie przy nas przez grube i cienkie i z którą mamy nierozerwalną więź wypełnioną zaufaniem i szacunkiem. To błogie osiągnięcie z pewnością sprawiłoby, że niebo […]
Istnieją dwa systemy praktycznego lub moralnego ateizmu, które wymagają uwagi. Opierają się one na systemach teoretycznych, które właśnie zostały omówione. Jeden system pozytywnego moralnego ateizmu, w którym ludzkie działania nie byłyby ani dobre ani złe, ani dobre ani złe, w odniesieniu do Boga, byłby naturalnie następstwem profesji pozytywnego teoretycznego ateizmu; i jest znamienne dla tych, […]
Rzeczy, które robisz rano, a także twój poranny stan umysłu, wpływają na cały twój dzień. Oznacza to, że powinieneś wybierać do robienia rano rzeczy, które przynoszą Ci poczucie szczęścia, satysfakcji i osiągnięcia. W tym artykule chciałbym zaproponować rzeczy do zrobienia rano. Nie musisz robić wszystkich z nich. Po prostu wybierz te, które najbardziej do Ciebie […]
W ciągu godziny od ekspozycji na stresor, próbki krwi myszy wykazywały znaczące zmniejszenie liczby komórek jednojądrzastych krwi obwodowej (PBMC), w tym monocytów i limfocytów, podczas gdy liczba neutrofilów wzrosła. Stwierdzono zatem, że PBMC zmniejszają się powoli wraz ze stresem i wracają do poziomu wyjściowego, gdy myszy zaczynają dostosowywać się do stresora. Neutrofile wzrosły gwałtownie do […]
Znany również jako Wielki Meczet w Damaszku, Meczet Umajjadów w Syrii jest nie tylko jednym z najstarszych i największych meczetów na świecie, ale jest czwartym najświętszym miejscem w islamie. Meczet został zbudowany na szczycie bazyliki św. Jana Chrzciciela po zajęciu Damaszku przez muzułmanów w 634 r. n.e. Legenda z VI wieku mówi, że głowa świętego […]
Jaki jest najlepszy zakres powtórzeń do wykorzystania przy budowaniu mięśni? Cóż, to co zaraz powiem może cię zaskoczyć: Nie ma magicznego zakresu powtórzeń. Istnieją rozsądne zakresy, ale pod koniec dnia, tak długo, jak nie próbujesz przekształcić treningu siłowego w aktywność aerobową, większość zakresów powtórzeń między 5 a 12 (nawet do 20) pomoże ci w budowaniu […]
Może wydawać się sprzeczne z intuicją, aby pracować na pieniądze tylko po to, aby je oddać, ale w świecie, w którym jest tak wielu nieuprzywilejowanych ludzi, robienie tego może być opisane tylko jako szlachetny czyn. Zauważ, że dawanie na cele charytatywne nie musi oznaczać przekazywania pieniędzy. Może to być wszystko, co przyda się komuś innemu, […]